Entrenamiento Online TRIATLON

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Suscripción Mensual Entrenamiento Personal Online TRIATLON

Descripción

Ponemos a tu alcance una serie de planes personalizados para diferentes disciplinas , de tal forma que puedas adaptarlos a tus necesidades y objetivos.

Suscripción Mensual Entrenador Personal Online :

· Planificación Semanal Personal

· 1 Modificación Semanal

· APP TrainingPeaks

· Comunicación vía APP diario + 1 llamada telefónica semanal.

Metodología:

· Cuestionario Deportivo, médico y de objetivo.

· Valoración Periódica Física ( Test Globales y Test Analíticos )

· Valoración Periódica de Resistencia ( Test condicionales )

· Programación entrenamiento de GYM ( Fuerza específica, analítica y global )

· Control de Cargas de Entrenamiento .

· Programación entrenamiento de resistencia.

· Organización y programación por Objetivo.

· Planificación Semanal y Mensual.

· Adaptación Deportiva y Prevención de Lesiones.

 

 

Suscripción Mensual Entrenamiento Personal Online , para darse de baja en la suscripción enviar correo electrónico a hola@la365.es antes de la fecha de renovación de la misma.